1、淤青的定义
在阐述“淤青了多久可以鸡蛋”这一话题之前，我们需要先明确什么是淤青。淤青是指皮下或肌肉组织受到外力作用后，血管破裂，血液渗入周围组织形成局部出血、血肿和色素沉着而引起的皮肤紫黑色的改变。通常在遭受外力后的几小时内就会形成。
2、淤青的治疗时间
治疗时间因人而异，通常不同程度的淤青治疗时间在1-2周之间。因个人情况、出血程度以及治疗方法的不同而异。创伤轻微、皮下组织受损较轻的情况下，淤青治愈速度会较快。如果出血比较严重、组织受损严重，则会出现淤血期过长、疼痛一直存在的情况。
3、鸡蛋的作用与注意事项
鸡蛋常常被人们用来治疗淤青，那么它起到的是什么作用呢？其实鸡蛋具有很好的软化作用，能够起到缓解疼痛、减轻肿胀的效果。但需要注意的是，鸡蛋必须是软煮的状态，硬的鸡蛋可能会加重淤血，而不利于淤青的恢复。此外，还要注意对淤青处的冷热敷之间的时间间隔，不应该过短。
4、淤青复发的原因
有些淤青会愈合之后再次出现，这是因为创伤引起的局部充血、水肿，导致组织代谢紊乱所致。因此，我们要尽量避免再次受伤，避免反复造成同一部位的淤青。另外，保持局部清洁，让淤青得到充分的休息与营养，也是预防淤青复发的重要措施。
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