肾供体术后多久可以：

肾供体术是目前肾脏移植手术中的一种常见方式，它可以有效缩短受者等待肾源的时间，提高手术成功率。但是，肾供体术后双方都需要注意恢复期，以免出现并发症或术后感染等问题。

1、恢复期：

肾供体者的术后恢复期根据个人体质、手术方式和术后并发症等因素而不同，一般在术后2-4周左右可以逐渐恢复活动。术后3-6个月，供者应该遵循医嘱进行体育锻炼和饮食调整，以保证肾脏的功能不会受到过多的损伤。

2、日常生活照料：

供肾者恢复期间需要照顾好自己的身体，尽量避免大量的体力活动和负重。因为手术切口需要时间愈合，过度活动可能导致伤口裂开等后果。同时，术后供者要避免感染，定期检查手术部位是否出现红肿等异常情况，并注意个人卫生习惯。

3、供肾后的生育：

供肾后的女性通常需要等待至少6个月的时间直到身体完全恢复，才可以考虑怀孕。在此之前，建议先接受医生的身体检查，确认身体健康状况达到怀孕的最佳状况。男性供肾者的性功能也会受到一定程度的影响，建议术后暂缓计划怀孕一段时间，等身体适应了术后的变化再进行考虑。

4、合理饮食：

供肾者在日常饮食上要注意不要过度负担肾脏功能，避免食用过咸、过油腻的食物，同时尽量保持良好的饮食习惯，增加蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入，对身体有益无害。

总之，肾供体手术后的恢复过程需要患者自己严格遵照医嘱，同时注意个人卫生、饮食调节和生活照料等多个方面，才能够尽快地、安全地恢复到健康状态。