1、睡眠时间的标准

初生婴儿的睡眠时间一般都在16-20个小时之间，其中约50%的时间用在熟睡，30%用在潜睡，20%用在清醒状态。但这并不是绝对标准，每个宝宝都有自己的生理特点，所以睡眠时间可能会有所不同。

对于出生9天的宝宝来说，每天的睡眠时间应该在18-20小时之间。在这段时间内，宝宝会醒来和进食，但进食时间并不会影响总的睡眠时间。

2、影响睡眠时间的因素

虽然每个宝宝的睡眠时间都不同，但睡眠时间受到以下因素的影响：

（1）宝宝所处的环境，比如噪音、光线明暗程度、温度等。

（2）宝宝的健康状况，比如有无腹泻、感冒等疾病。

（3）喂养方式，母乳喂养和人工喂养的宝宝睡眠时间可能会有差异。

（4）家庭的情况，家庭氛围和家长的情绪状态对宝宝的睡眠也会有影响。

3、如何帮助宝宝保持良好的睡眠习惯

（1）为宝宝提供良好的睡眠环境：宝宝睡觉时的房间温度应该适中，不要让房间太亮、太吵。

（2）定时定量喂养：让宝宝形成饱食感并减少夜间进食次数，这有助于宝宝的睡眠。

（3）给予足够的拥抱和安慰：对宝宝经常的拥抱和安慰可以给宝宝带来安全感，有利于宝宝入睡。

（4）避免过度刺激：避免给宝宝太多的刺激和玩具，这会让宝宝太兴奋而难以入睡。

4、睡眠异常情况的处理方法

（1）水肿：宝宝睡觉时有时会出现水肿现象，可以通过足部按摩和改变宝宝的睡姿来缓解症状。

（2）睡眠呼吸暂停综合症（SAS）：如果宝宝常常在睡觉时呼吸中断或短暂停顿，建议去医院进行检查，必要时治疗。

（3）夜惊：宝宝在睡眠中惊醒并且非常慌张，建议给予安抚和安慰。

（4）婴儿肺炎：这是一种可能导致婴儿失眠的疾病，如果宝宝有发热、咳嗽等症状，应该及时就医。