乳果糖多久会有效果

随着生活节奏的加快和饮食方式的改变，现在很多人都患有便秘这个问题。而乳果糖作为一种常用的通便剂，受到了大家的青睐。那么，乳果糖多久会有效果呢？

1、乳果糖的作用原理

乳果糖是一种不易被人体消化吸收的二糖类，能够促进肠道内有益菌的生长，增加肠道内的酸度，使得益生菌繁殖活跃。此外，乳果糖还能在肠道内吸收水分，增加粪便的湿润度，从而减少排便时的疼痛和不适感。这种作用方式使得乳果糖成为一种非常适合治疗便秘的药物。

2、乳果糖的起效时间

乳果糖的起效时间受到很多因素的影响，例如剂量、个人胃肠道对药物的吸收能力等。一般来说，乳果糖的口服剂起效时间为6-12个小时左右，而如果是肛塞剂则会更快些。

3、乳果糖的正确使用方法

按照使用说明正确使用乳果糖是起效的关键。通常情况下，建议成年人每次使用5-10克，每天可使用1-3次，使用时应该在饮用水中搅拌均匀。如果是给小孩使用，应该按照医生的处方和建议进行使用。

4、其他注意事项

虽然乳果糖是一种安全性较高的药物，在使用过程中也没有明显的副作用，但是还是有一些需要注意的问题。比如，对于有乳糖不耐受的人群，乳果糖的使用有可能会导致腹泻等不良反应。另外，如果便秘情况严重，使用乳果糖起不到明显的缓解作用，需要尽早寻求医生的帮助。

乳果糖作为一种常用的通便剂，在日常生活中使用很方便。但是，在使用过程中需要注意使用方法，避免不必要的副作用。