1、生理机制

产妇顺产后排便的时间通常在24小时到48小时之间，因为生理上需要这段时间让子宫收缩回复到产前大小，使子宫底部的创面愈合到能承受肠道蠕动刺激的程度；同时，经由分娩过程的巨大挤压也使得肠蠕动活力降低。

此外，第一胎妈妈腹肌和盆底肌肉力量较差，身体压力较大，是造成便秘和排便时间延迟的原因之一；相比之下，多产妈妈通常会较快恢复良好的胃肠蠕动能力。

2、产后支持

如果产妇在分娩后没有出现问题，坐在床上的姿势是可以有益的。此外，有氧运动，如跑步或快速走路等，对于恢复肠道蠕动也有良好的奏效。

饮食方面，建议坚持高纤维食物，如麦片、水果、蔬菜等；另外需要注意的是，母乳喂养可以带来丰富的益生菌，让肠道保持健康，从而有益于排便。

3、注意症状

如果母亲连续48小时没有大便，应该寻求医生的帮助。有时会出现便秘的情况，特别是对于第一胎妈妈，需要采取一些措施缓解便秘。例如，补充足够的水分和高纤维饮食，同时也可以使用一些轻度的泻药。

4、个体差异

虽然顺产后排便通常在24小时到48小时内开始，但个体差异依然很大。某些产妇在生产之后几小时内就开始排便，而另一些人可能需要等待数天之久。产妇的个人健康状况、生理构造、以及分娩方式等因素都可能会对排便产生影响。