1、叶酸片的作用

叶酸是一种水溶性维生素B，对于人体的健康有很大的作用。在孕前，如果女性能够提前多吃一些叶酸片，则能够有效预防出生缺陷，并且有助于促进胎儿的神经发育。因此，叶酸片在孕前就需要开始吃。

一些研究还发现，孕前多吃叶酸片还能降低一定程度的子宫颈癌、卵巢癌以及胆囊疾病的风险，所以孕前提前多吃叶酸片也是有益的。

2、提前多久开始吃叶酸片

根据世界卫生组织的建议，女性在怀孕前至少要提前3个月开始补充叶酸，以达到最佳的保护胎儿的效果。而一些具体的医学研究甚至认为在怀孕前半年开始补充叶酸也是有益的。

然而，如果女性之前并没有补充叶酸的习惯，那么在出现孕前准备的时候，就应该尽快在医生的指导下补充叶酸，并进行适当的事先检查，确保身体都符合怀孕的要求。

3、应该吃多少叶酸片

一些医学研究发现，孕前、孕期以及产后都需要保证足够的叶酸摄入。因此，孕前提前多吃叶酸片也是非常必要的。那么应该每天吃多少叶酸片呢？

一般来说，每天建议女性补充400毫克的叶酸，如果准备怀孕的话，可以增加到每天800毫克，最好跟医生进行详细咨询。

4、需要注意的事项

虽然补充叶酸对于孕前的女性非常有益，但也需要注意以下几点事项：

首先，如果女性之前患有肝脏疾病、贫血、肠道疾病等疾病的话，就需要在医生的指导下进行补充叶酸，以免对身体造成伤害；

其次，孕前开始吃叶酸片只是预防出生缺陷以及促进神经发育的一种手段，不能完全替代营养均衡的饮食；

最后，孕前提前多吃叶酸片并不是所有女性都需要进行的，具体的补充方案需要根据个人情况以及医嘱来决定。