1、宝宝吃米粉的时间
宝宝可以从四个月大开始逐步添加辅食，米粉可以是辅食中的首选，因为米粉不仅含有丰富的营养成分，而且易于消化吸收。
刚开始添加米粉时，建议先从1~2勺开始，每天逐渐增加到5~6勺。一般情况下，宝宝在吃了一个月的米粉后可以开始添加菜泥。
2、添加菜泥的种类
添加菜泥前，需要先确认宝宝对某些蔬菜过敏，如果是第一次添加蔬菜，建议试着加入单一食材的菜泥，如红薯、南瓜、胡萝卜等等。如果宝宝没有出现过敏反应，则可以逐渐加入其他蔬菜，如西兰花、菜花、豆腐等等。
每次添加新的蔬菜时，建议控制用量，观察宝宝是否有不适反应，如果出现过敏症状，则应该立即停止添加该蔬菜。
3、添加菜泥的时间
当宝宝吃了一个月的米粉之后，可以慢慢开始添加菜泥。刚开始可以每天给宝宝喂一次，每次添加1~2勺。如果宝宝吃得满意，并且没有出现不适反应，可以逐渐增加每顿饭的菜泥量。
但是不要急于向宝宝添加太多的蔬菜，因为菜泥的添加只是为了让宝宝逐渐熟悉食物的口感，不是主要的能量来源。一个月后，如果宝宝吃饭的情况良好，可以逐渐减少米粉的用量，增加菜泥的用量，让宝宝逐渐过渡到吃成人饭。
4、菜泥的制作方法
在给宝宝添加菜泥时，建议自己动手做，这样既能确保食材的新鲜度，又能很好地控制食材的种类和添加量。
做菜泥时，需要先将蔬菜去皮、洗净，然后切成小块，放入蒸锅中蒸熟后，用搅拌器或榨汁机打成泥状即可。如果宝宝还没有长出牙齿，建议将泥状食物榨成细糊状，以免噎住。