1、34岁男性一次持续时间多久正常？

持续时间是指从性生活开始到射精的时间，也称为射精潜伏期。根据研究，平均射精潜伏期约为5.4分钟，而持续时间在1-2分钟至10-15分钟不等被认为是正常的。因此，34岁男性持续时间在上述范围内是正常的。

然而，持续时间受多种因素影响，如生理和心理变化、药物治疗等。因此，如果有持续时间显著变化或导致困扰的情况，建议咨询医生。

2、持续时间少于1分钟是异常的表现吗？

持续时间少于1分钟被认为是早泄的表现，是一种常见的男性性健康问题。早泄的原因复杂，可能与生理和心理因素有关。建议在出现早泄症状时及早咨询医生，以便进行评估并获得必要的治疗。

根据个人情况，早泄的治疗方法可能包括药物治疗、性行为治疗、心理治疗等。此外，健康的生活方式和规律的锻炼也对提高男性性健康有所帮助。

3、持续时间长达15分钟以上是正常的吗？

持续时间长达15分钟以上被认为是较长的时间，并且可能影响性交的质量。这种情况可能会导致减少愉悦感、过度疲劳或其他健康问题。

有时，持续时间过长可能暗示一些健康问题，如勃起功能障碍或性欲减退等。如果持续时间过长导致了困扰，建议咨询医生获取必要的帮助。

4、如何提高持续时间？

对于那些希望提高持续时间的男性，以下几点建议可能有所帮助：

1）咨询医生：如前所述，射精潜伏期受生理和心理因素的影响，因此有必要确定具体原因并寻求必要的治疗。

2）性行为治疗：性治疗是一种非药物方法，旨在提高持续时间和性交满意度。这可能包括训练技巧、性交位置和性刺激等方面。

3）药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议药物治疗。例如，抗抑郁药物和局部麻醉剂可用于延长持续时间。

4）放松：放松和减少压力可能对改善性生活有帮助。此外，良好的生活方式，如健康饮食、定期锻炼和足够的睡眠，也可能有所帮助。