1、年龄与生育周期

女性年龄是影响受孕能力的一个重要因素，因为女性生理特点和生育周期的变化。一般来说，女性在20岁-30岁这个年龄段生育能力最为强烈，此时的卵子质量最好，易受受精卵的影响，能提高受孕的机会。随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，40岁以上已经非常难以怀孕，因此，对于想要生育健康孩子的女性来说，应该尽早进行规划，选择适当的时机生育。

除年龄因素，女性的身体状况、生活习惯、饮食环境等生活条件也会对怀孕产生重要的影响。如果身体处于过量用药或长期压力下，或者暴饮暴食或吸烟，都会对生育能力造成一定的损害，甚至影响受孕和胎儿的健康，所以我们应该注意调整自我生活，保证身心健康。

2、怀孕时间的选择

对于计划要孩子的夫妻来说，选择适当的时间怀孕也非常重要。一般来说，孕期不宜过长，同时也不要过于急于求成造成过晚怀孕。如果年龄过大，易患子宫内膜异位症、卵巢囊肿等疾病，影响生育能力。所以，最好在细心观察月经周期、确定排卵期、严格注意卫生的基础上，选择适当的时间来怀孕。一般来说，女性月经周期的第10天到第20天左右是最佳受孕期，可根据此时间尝试怀孕。

3、生殖系统功能疾病的影响

很多女性在生育过程中会遇到一些疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗，会对受孕构成较大的威胁。如果发现这些疾病，建议及时就医，接受必要的治疗。除此之外，女性在怀孕前也应进行全面的体检，了解自己的身体状况，及时发现潜在风险，帮助自己进行未来的规划。

4、选择合适的生育方式

夫妻双方也可以通过科学的生育方式来提高受孕的概率，如定时性生活、性爱姿势、性爱耐力训练等等。另外，对于一些因为生育难度较大的夫妻来说，还可以选择体外受精技术、试管婴儿等辅助生殖技术，提高受孕的成功率。

总结

总之，想要怀孕，夫妻双方对于生活中的各个方面都应该进行了解和调整，重点关注女方的身体状况和生育环境的优化，力求创造良好的受孕条件。此外，夫妻应该一起进行生殖系统功能检查和体检，及时发现问题并接受治疗，帮助自己提高受孕机率，实现健康生育的目标。