1、怀孕反应的时间

怀孕反应的时间因人而异，但它会在受孕一周至十天后开始。即使受精后的前几周花了很长时间来出现初步的怀孕迹象，也是很正常的。因此，只是因为没有感觉到任何反应，这并不代表你没有怀孕。在最初的几周，你也可能会以为自己只是月经周期的迟延，因为这两者的体征常常是相似的。

大约在怀孕四周时，有些妇女会感到恶心，嘴里有苦味、浅色分泌物增多、疲劳感，以及轻微的胃痛与头痛。 这些情况在怀孕的前三个月内最为常见，被形容为“晨吐”（虽然它通常会一整天发生，而不是只在早上）。 在这些因素中，体温也是一个极为另类的指示器，因为它会在怀孕后开始升高，而且是在测量基础体温时才能看到。

2、身体变化的迹象

怀孕的第一个月不太可能有什么实质性的身体变化，但是一些妇女会在经期被推迟的几天内感觉到乳房的轻微胀痛。在怀孕的前几个星期，这种胀痛会继续增强，加上乳头的变化可能会变得更加明显。 除此之外，解便困难、腰酸背痛，以及排尿次数的增加也是早期怀孕反应的体征。

在怀孕的第二个月左右，某些女性的子宫会放大，此时有可能会出现或变得更加明显的肚子胀。 在这段时间内，你可能还会因为更容易感到疲劳和受到情绪波动的影响而感到不安。

3、为什么会有怀孕的反应

孕激素和黄体酮是一对主要调解体内怀孕进展的激素，两种激素会在怀孕初期激增。这些荷尔蒙的变化通常导致早期妊娠反应，特别是晨吐。 随着妊娠激素水平的变化，孕妇可能会感到胃部有不适感到。怀孕还会影响体内的血压，有些孕妇在妊娠期间会感到晕厥。

箭麻酸是一种可以缓解疼痛和放松肌肉的天然物质。它也是一种血管扩张剂，可在孕早期通过增加血流量来增加宫颈软化。最终，预防胎儿早产。

4、如何缓解怀孕反应

一些缓解妊娠反应的措施包括：吃小餐，食用淀粉类的食品，休息不少于 8 小时，晚上早睡早起，并避免不健康的饮食行为，如吸烟或饮酒。 足够的睡眠也是极为重要的。 您可以尝试用咖啡因减少疲劳感，但是不要过度使用。在认真考虑药物治疗前，请务必咨询医生的意见。

总的来说，怀孕反应是在受精后的一周至十天后开始出现。妊娠反应是因孕激素和黄体酮的增加而引起的，这些激素在早期会激增。为了减少反应，建议注意营养、多休息、做适当的运动，同时也需要保证心情放松。