鹿茸概述

鹿茸，是指雄性鹿成长过程中分泌的一种分泌物，具有滋补强壮作用，早在古代就有关于鹿茸的记载。鹿茸所含有的多种成分，对于人体有着诸多益处，受到很多人的喜爱和推崇。

1、开始喝茶的时间

即便鹿茸有着再多的好处，也不能让人直接饮用。在接受鹿茸滋补治疗时，一定要注意适量饮用，切忌贪图香味频繁大量饮用鹿茸。

鹿茸的滋补效果通常需要一段时间才会显现出来。在服用鹿茸1到2周的时间内，一定不要饮用茶，只能饮用温水。这是因为茶在对人体有很多好处的同时，也容易影响身体对鹿茸的吸收。

2、合理搭配饮用

鹿茸与茶不能同时饮用，但鹿茸能够搭配其它食物饮用，达到更好的滋补效果。鹿茸可以和一些滋阴润燥的食物一起服用，如银耳、百合、枸杞等，这样可以起到相辅相成的作用。

此外，鹿茸也可以与蜂蜜、大枣等一起搭配食用，这样可以起到美容养颜的作用，同时还能增加身体对鹿茸的吸收。

3、饮用鹿茸需要注意的事项

鹿茸虽然对人体有着很多的好处，但也有一些需要注意的事项。鹿茸属于温热性质，上火症状的人、体温较高的人、身体比较虚弱的人不宜过多食用。另外，鹿茸在服用时也需要注意剂量，过量食用对身体有一定的危害。

总体而言，鹿茸是一种非常好的滋补品，但是需要注意正确的服用方法以及注意事项。在饮用鹿茸的同时，还要注意多运动、避免熬夜等不健康生活习惯，这样才能更好地保护身体健康。