1、脂溢性皮炎是什么

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，以头皮、面部、颈部、胸背部等部位皮肤油脂分泌增多、皮肤瘙痒、出现皮屑、红斑、痤疮等症状为主要表现。因为头皮上的皮脂腺较为发达，所以头皮脂溢性皮炎是最常见的类型之一。

2、多久洗一次头发

对于脂溢性皮炎患者来说，洗发的频率至关重要，但是每个人的情况不同，没有统一的标准，应该根据自身情况来判断洗发的频率。

首先，对于轻微发病的脂溢性皮炎患者，建议每周洗一次头发，如果头发感觉油腻，可以适当提前洗发；但是尽量避免频繁洗发，以免刺激头皮，加重病情。

对于病情比较严重的脂溢性皮炎患者，可以每隔一天或者两天就洗一次头发，这样可以有效缓解瘙痒、减轻红肿等症状，但也不要过度洗发。

3、如何正确洗头发

除了洗发的频率之外，正确的洗发方法也很重要。对于脂溢性皮炎患者来说，应该选择温和、无刺激的洗发水，尽量避免用手抓搓头皮，以免刺激头皮，导致病情加重。

在洗发时，应该先将头发用温水清洗干净，再将洗发水涂抹在头发上轻轻按摩，注意不要用力搓捏头皮；洗发时最好不要用力梳理头发，以免把头皮上的皮屑推进更深的位置。

4、日常护理注意事项

日常护理也是缓解脂溢性皮炎症状的重要环节。患者应该保持头发清洁，尽量避免头发沾染灰尘、油烟等污染物；不要频繁使用发蜡、发胶等化学制品；使用毛巾时要选择柔软易吸水的毛巾，用力擦拭头发和头皮可能会加重头皮病症状。

此外，定期理发也是保持头发清洁卫生的重要手段，理发时一定要注意卫生，选择有口碑的理发店或者专业的理发人员为自己服务。