1、精子在阴道存在多长时间

正常情况下，精子可以在女性阴道内存活数天之久。这是因为女性阴道内存在黏液，这种黏液可以为精子提供生存的环境。具体来说，在女性排卵期，也就是卵子释放到输卵管的期间，精子进入女性体内，在阴道内游动和等待卵子。如果女性排卵期内发生性行为，精子可以在女性体内存活72小时以上。

2、能否通过洗涤清除阴道内的精子

即使使用清洗液、冲洗器等洗涤方法，也无法完全将精子从女性体内清除。因为精子能够很快地进入女性体内，洗涤只在阴道表面产生一定的清洁作用，并不能将精子完全清除。此外，过于频繁的冲洗和使用清洗液等还会破坏阴道正常的细菌群落，导致一系列健康问题。

3、怎样避免精子在体内生存太久

想要减少精子在女性体内存活时间，可以采取以下措施：

1. 在性行为后30分钟内排尿，将残留在尿道和女性阴道内的精液排出；

2. 使用避孕套等安全避孕措施，减少精子进入女性体内的机会；

3. 更改体位，避免精液留在阴道内；

4. 减少性行为频率，避免精子在体内生存的时间过长。

4、注意事项

在追求生育的过程中，一定要注意以下几点：

1. 保证男女双方的身体健康，尽量避免性传播疾病的发生；

2. 了解正确的生育知识和方法，避免盲目和无效的尝试；

3. 适度的性生活有益于健康，但过于频繁的性生活会影响生育和健康；

4. 在进行人工授精等辅助生育技术时，一定要到正规机构进行，避免假冒伪劣产品或不规范的操作造成危害。