1、什么是假性宫缩

假性宫缩是指孕妇在怀孕后期，由于子宫肌肉收缩引起的一种“虚惊”。这种收缩是不规律的，没有节奏，不会引起宫颈口的扩张，也不会使子宫颈口产生变化。常常被形容为“肚子会硬一下，然后就放松了”。假性宫缩一般不会对产妇和胎儿造成影响，但是如果出现频繁假性宫缩则需及时就医。

2、假性宫缩后多久会分娩

孕妇出现假性宫缩，不一定意味着就要马上分娩。在正常情况下，假性宫缩并不会导致分娩，也不会对胎儿造成危害。但是，如果孕妇出现早产迹象，例如有阴道出血、宫颈口扩张等情况，此时假性宫缩就可能引起真实宫缩，促使分娩提前。

3、假性宫缩频繁会发生什么

孕妇出现假性宫缩，通常不需要特别处理。但如果出现频繁的假性宫缩，需要引起重视。因为频繁的假性宫缩会引起子宫肌肉过度疲劳，导致真实宫缩难以控制，引起早产等并发症。此外，频繁的假性宫缩也会导致孕妇过度疲劳，出现身体不适等情况。

4、如何缓解假性宫缩

孕妇出现假性宫缩，可以通过一些方法进行缓解。如放松身体，避免过度劳累；改变体位，用枕头托住腰部，放宽身体；多喝水，补充体液；按摩腹部，促进血液循环等。如果假性宫缩较为严重，影响到产妇的舒适度，可以在医生建议下使用药物进行止痛处理。