1、痘痘形成的原因

长痘痘是由于多种因素综合作用而引起的一种皮肤问题，其中包括内分泌失调、饮食不正常、压力过大、日常护肤不当等。

此外，痘痘与中医“湿热”有关，湿热是人体内部的一种邪气，会导致体内毒素积累和新陈代谢不畅，从而形成痘痘。

2、中药调理长痘痘

中药调理长痘痘是从治本的角度入手，主要通过调整身体内部的阴阳平衡、清除湿热邪气来改善痘痘问题。

常用的中药包括炙甘草、浙贝母、白芍、黄芩等，这些中药均有清热解毒、凉血凉肝等功效。不过，需要根据个人情况进行配方，不要随意乱用中药，以免引起更严重的问题。

3、中药调理时间

中药调理长痘痘的时间因个人情况而异，一般来说需要至少一个疗程的时间。

一个疗程的时间一般为30天左右，需要在这个时间内按照中医师的建议进行中药的调理，并在日常生活中坚持养生保健，例如定时作息、合理饮食、避免熬夜等。

4、注意事项

在进行中药调理长痘痘时，需要注意以下几点：

1. 选择正规的中医院或者中药店购买中药，避免使用劣质或者无保障的中药；

2. 进行中药调理时需要避免饮酒、吸烟和辛辣刺激性食品等刺激；

3. 在饮用中药过程中，注意观察身体状况，如出现不适应及时停药并咨询医生；

4. 如果是由于内分泌失调导致的长痘痘，需要及时就医并进一步检查治疗。