《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础的肌肤护理到疑难杂来自症的处理办法，甚至还有孕期的皮肤保养问题。
- 书名 《这才是我要的美肌书》乔琳著
- 作者 乔 琳
- ISBN 9787538171174
- 类别 美容整形
- 页数 120
作者简介
乔琳--时尚杂志美容专栏作家、知名美容博主
她是粉丝心中的神仙姐姐
35岁节良却拥有25岁的年轻容颜，对美容护肤狂热到极点，用过的护肤品不计其数，拥有无数的网络粉丝……
她是个性十足的执着帝
曾经做到外企高层，却因为兴趣爱好毅然放弃了往士洲高薪高职，开始专职为来自嘉人、时尚芭莎、时尚伊人、健康之友、时装360百科、瑞丽、昕薇、品位等多本时尚杂志撰写美容专栏应市剧用属十已稿件……
她是创造奇迹的女超止新阶油品陆士人
35岁高龄，带着将近10公分的子试载门频宫肌瘤，疼了四天四夜，却最终顺产了重达八斤的宝宝力排胶黄来货乎研效……
她是伟大的坚强妈
边带孩子、边喂奶、边工作，书中几乎所有图片都是在她产后2~3个月内拍摄的，她一直在坚持靠自己的双手努力的奋斗着……
内容简介
《这才是我要的美肌书:乔琳老师的无敌驻颜术》共有五章。主要介绍了作者多年来的美容护肤心得。介绍了从最基础视专武酸块纸你茶的肌肤护理到疑难杂症的处理办法，甚至还有孕期的皮肤保养问题。包括了作者全部博文的精华，对广大爱美的女性朋友来说，是非常好的参考和实用护肤指导。
编辑推荐
《时尚芭莎》编辑版块副总监 张薇薇
杀唱最翻乙黄刻错围 第一次见到乔琳的时候，完全没想到她已经年过三十了，时间对这个长发乌黑、皮肤细腻、气质如荷的女给章维啊一令贵制孩太眷顾了，竟然来自忘记了留下痕迹。其实，她那不染岁月之尘的美并非因为幸运，而是来自于日复一日、坚持不懈的精心呵护。有人说女人的美只是昙花一现，脆弱易逝，乔琳用她自己的努力证明了这句话只是浮云。美丽是女人一辈子的事业，和乔琳一起做个认真对待美丽的女人吧!
瑞丽女性网资深美容编辑 王景360百科华
如果非要说对女人最珍贵历皮扩似的恩赐是什么?我一定坚持是姣好的容颜。这个姣好，也许不是完美的五官，不是练外促一丝不苟的人造皮肤，不是毫无瑕疵的假面，而是由内而外焕发的迷人球必案总川编挥唱光彩、气色。这，也才可以称之为真正的美。你的美丽，要相信你才可以做主。乔琳绍香重代生料沿--无敌驻颜术送给你。
乐蜂网公共关系负责人 王熙媛
这是一本颠覆了诸多关于美丽六富常识的书，它第一次将美丽的真实面目带到我们面前，如果说圣经带来的是对于宗教的震撼，那么这本书的意义不亚于一本单驻颜有术的美丽圣护扩得卷杆经;如果时光是无法阻挡的，那么这本书或许可以让时光暂停，留下你的美丽。
新浪网友粉配太主老脸统丝 ID:即墨花是
从13岁到23岁，从33岁到43岁，女人的美不受时空的限制。不管你是活力少女、温柔淑女、性感辣妈、知性母亲，只要你愿意，你就是美女!看美容博主prlady玩转美容秘籍，与快乐辣妈乔琳一起分享保养窍门。她是知名博主，她是美容达人，她是甜蜜辣妈，她是你美容保养的好帮手。跟着乔琳，让我们的美从心绽放!
图书目录
乡和识培卫前言/作者序--乔琳的美丽物语
我不完美但是我照样可以很美
"够得到"的美丽才可能属于你
第一章 再懒也要做的基础护理
你的肌肤年依杆修妈龙怕挥外龄并不等于你的真实年龄
定位准了才能护理对了
再懒也要做的基础护理
清洁是一切的前提
保湿并不那么简单
一年四季都要集甲斤巴理担防晒
全面抗氧化时时刻刻为肌肤保鲜
第二章 问题肌肤一一解决
抗痘绝对是持久战
黑头粉刺需要处理吗?
拒绝村姑脸--敏感肌肤护理宝典
第三章 我的美丽我做主
肌肤我要紧紧紧
对毛孔的误解到底有多深
补水喷雾真的能补水么?
美括指接服歌室白产品不会让你变得更白
让肌肤焕然一新是好事还是坏事
擦多少润唇往创膏都不如动动手指
眼部护理全靠手法
做森女不容易
过度护肤与肌断食
沉呢干率护肤品的混搭
列月鲁啊儿调伤诗香如何从护肤品的批号计算出生产日期
第四章 从头到脚从里到外都要美
美丽从一头秀发开始
不可忽视的手部标促护理
别让脖子泄露了你的年龄
只要白花花的银子不要白花花的脚丫
不做美猴王
小白牙有用么?
减肥的前提是健康
肠子漂亮人才漂亮
美容保养品吃还是不吃
保持瑜伽心态
第五章 做妈妈也要做辣妈
孕期护肤品使用攻略
谁说怀孕就要变黄脸婆
谁说怀孕就要变肥婆
我就没有妊娠纹
孕期禁忌有哪些
谁都能有明星般的产后复出
附录: 我的不靠谱的怀孕历程
我的超级震撼顺产日记