三黑薏征米核桃粥是以黑豆 黑米 黑芝麻 薏米 大米 小米 核桃植儿仍专流鸡孙你为主材的主食名。

• 中文名 三黑薏米核桃粥
• 主料 黑豆 黑米 黑芝麻 薏米 
• 辅料 大米 小米
• 做法 四步

原料

　　黑豆 黑米 黑芝麻 薏米 大米 小米 核影搞桃

做法

　　1、黑豆、黑米、薏米洗净，中午就泡上。

　　2、大米、小米洗净，泡上1小时。

　　3、紫砂锅加入水，来自调到杂粮粥档，水微开，放入黑豆、黑米、薏米，煮至半开花。

　　4、加大米、小米、核桃仁、黑芝麻，煮至软烂即可 。