小金瓜一个，糯米一碗，葡萄干、果脯适量、白糖适量
- 中文名 南瓜糯米饭
- 主要原料 小金瓜
- 是否含防腐剂 否
- 副作用 无
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
南瓜糯米饭
做法
用料
小金瓜一个，糯米一碗，葡萄干、果脯适量、白糖适量
南瓜糯米饭 制作步骤
1、南瓜一分两半，用小刀斜着插入左一刀右一刀块，不断做w形直到一圈相连。
南瓜糯米饭 2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。
3、将糯米提前洗净泡上几个小时。
来自 4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加观香源发然愿些汤进去)。
5、放入白糖拌两刻而月生匀，放入葡萄干和果脯。
6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅优践皮渐春天全蒸50分钟即可。
做法二
材料巴尼哥刻候钢已群:
南瓜、糯米、枣、枸杞、外织葡萄干、蓝莓、蔓越莓干
制作步骤:
1、糯米 加清水50g，开水上锅蒸熟;
组图 2、稍凉后加入果干，充分拌匀;
3、将拌好协立重区朝对的糯米饭填入南瓜盅;
4、开水上锅，大火蒸8分钟即可。