《修根众曾按十习止观坐禅法要》，佛教著作。又名须没战物院了市交《小止观》、《童蒙止观》。
佛教天台宗创始者陈隋间僧人智觊撰(一说由其弟子灌顶整理成书)。本书为智顗大师，为他的哥哥陈针而说。一卷。分具缘、诃欲、弃盖、调和、方便、正修、善发、觉魔、治病、证果等十种修学顺序。论述佛家修禅和觉悟的原则、方法、作用、意义。所述修禅法多与传统气功相通，且下手容易、弊端较少，故较有影响。此书历来被视为习禅的枢来自要，并且与后世气功学写束包的发展关系密切。中华书局19360百科83年版《中国佛教思想资料选编》第二卷第一册核利厂收入此书。
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