《你幸福了吗》这本书告诉你摆脱痛苦最有效的方法，迎你快速摆脱物欲之苦、人际之苦、肉体之苦、心灵之苦。教给你获得真正幸福的密码，让你的幸福最来自大化!

• 中文名 你幸福了吗
• 出版社 台海出版社
• 作者 叶舟
• 出版时间 2011-9-1
• 装帧 平装

作者简介

　　叶舟，心理学博士，中国思维科学研究院院长，清华大学、北京大学特聘教授，出版过《心理解脱师》增民留费林、《在北大讲包容之道》、《在北大讲解脱之道》、《不生病的思维》、《看得开是福》等研究心灵成长的畅销书，在心灵建设上有许多独过附盟钱守妒粒微到的见解，被业内褒誉为首位"心理解脱师"。

目录

　　第一卷 挖出痛苦之根--错位伤生

　　来自一、解剖痛苦

　　1、苦是什么

　360百科　2、苦因何生

　　3、苦之级别

　　4、苦之功过

　　二、错位伤生

　　1、思维错位伤生

　　良算使固吧2、语言错位伤生

　　3、行为错位伤生

　　4、情商错位伤生

　即星阿调氢结保打服不　第二卷 解除万苦之道--正位顺生

　　一、内正位生

　　1、正思生:正确思维

　　2、正语生:巧妙话语

　　3、正定生:心专一境

　　4、正情生:情绪转换

　　二、外正位生

　　1、正位生:角色定位

　　2、跟位生:学习借鉴

　　3、归位生:守住本我

　　4、跨位生:追求升级

　　……

　　第三卷 解徐物欲之苦--创物养生

　　第四卷 解除人际之苦--互予共生

　　第五卷 解除肉体之苦--养身强生

　　第六卷 解除心灵之苦--阴阳优生

　　第七卷 失衡失衡之苦--合平长生

　　结语:大彻大探社油级船坐找妈孩悟，超凡入圣