生地龙来自骨冬瓜汤是一种中成药汤，主要功效是清热滋阴、凉血止血、生津止渴。

• 中文名称 生地龙骨冬瓜汤
• 外文名称 Shengdi Longgu wax gourd soup
• 口味 鲜、微咸
• 食材 冬瓜500g，龙骨250g，生地25G，麦冬25G，蜜枣二颗，盐少量

材料

　　冬瓜500g，龙骨250g，生地25G，麦冬25G，蜜枣二颗，盐少量

做法

　　1、生地,麦冬各25G;

生地龙骨冬瓜汤

　　2、龙骨25几季敌烟儿起拿叶级难0G洗净;

　　3、龙骨焯下过血水;

　　4、生地麦冬泡几分钟，洗净得识殖表面的杂质;

　　5、冬瓜去瓤,连皮洗净后，和生地麦冬龙骨蜜枣，一同煲一小时;

　　6、加少量盐此汤去火。

功效

　　冬来自瓜含维生素C较多，且钾360百科盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到利尿消肿而不伤正气的作用。还有冬这长瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。而且冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食男女老幼咸宜。中医认为，生地性凉，味甘，入心、肝、肾经，既能凉血，又能滋阴，具清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。

　　这道汤起源于岭南，从南到北目前甚为流行。它既没有高丽参炖鸡这么郑重其事，又不至于芫茜豆腐汤般简单草率，更不同于东北的随意搭配"乱炖"一通。虽然卖相一般，汤水看起来黑黑的，但其实是一道很解暑的好汤，真是汤也不可貌相。一方面是材料易得又易做，另问房迫晚破剂村直命川一方面是加入一些龙脊骨，味道鲜甜，当原谈实为健康、性价比高的汤品。无论家庭煲汤或酒楼做实惠的例牌推荐，点击数是其他例汤所无法比的。值得注意的是，这里所用的是生地而不是熟地，生地为鲜品的干燥品掌阶黄房，而熟地为生地的蒸制品;两者的功效有所区别，生地是凉血的，而熟地则属温补。