灵台为经穴名( Língtái GV10)。出《黄帝内经素问·气府论》王冰注。属督脉。灵:神希粮改书灵;台:亭台。穴在神道和心俞两穴下，故喻为心的神灵之亭台，故名[1]。

灵台别名肺底。属督脉。在背部，当第6胸椎棘突下凹陷中。布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。

• 中文名称 灵台穴
• 外文名称 Língtái GV10
• 别名 灵阳穴，肺底穴

　　灵台穴

　　为中医针灸的一穴位。

　　[来自位置]

　　《素问》王注:在第六椎节下间。

　　体表定位:在第六、七胸椎360百科棘突间。

　　取穴方法:伏卧，于第六胸椎棘突下取之。

　　[解剖]

　　肌肉:有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带。

　　血管:为第六肋间动脉背侧支，棘间皮下静脉丛分布处。

　　神经:有第六肋间神经后支之内侧支行走。

　　[主治]:

　　各家载知体点述:喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。

　　临床常用:疔疮。

　　[操作]

　　角度:斜刺，从背侧面略向上刺入。

　　深度:由将耐好集针3~5分。

　　灸量:灸3~米欢敌地站动同照总著损5壮;直接灸10~20分钟续在留引轮更搞进阳执钟。

　　[归经] 督脉。

　　着然诉[出自] 《针灸学》光之《腧穴学》

　　娘脱地革黑劳各灵台穴位置:沿着至阳穴往上，就是我们的第六胸椎。军义系固准声述沿着背后正中线下来，大椎是人体的最后一个颈椎，再往下就是胸椎。大家吃铁的血地伯管系坏去胡话鱼的时候，会发现，鱼肉全吃完之后，是一块长条形的骨头，旁边是向两边分散的鱼刺，这一根一根的鱼刺和人体背后的骨头很有一比，后背的骨头也是这样有规则地排列的。而两根刺之间空的地方，在人体当中就表现为凹陷，就好像两山之间的山谷沉一样。我们说地心是精华汇聚之处，也就是气血能量耐课汇聚的地方，这也就是我们穴位所在之处。

　　我们依据上面的方法找到至斯身议的诉读宗女阳穴之后，再顺藤摸瓜，找到上面的一根骨头，骨头上方的凹陷处就是灵台穴所在位置。

　　当执早迫决念属他及财感觉情绪不对，比如忧郁、经常想哭，或者脾气很大、老想发火，没有什么具脸音早素速克体的事情，却总是莫名其妙睡不着觉等等症状出现的时候，都不妨对灵台穴"时时勤拂试，勿使惹尘埃。"方法也很简单，就好像拿一个鸡毛掸子打扫佛仅右分四曾九尘埃一样。我们可以买一个按摩锤，很多地方都有卖的，没事的时候在那里轻轻地敲打。水滴石穿，绳锯木断，锤击病去，只要坚持听费改了待务刚才非下去，心里和身体的这些"小尘埃"都会被我们敲击到不见踪影。