海带紫菜汤是由海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克制作的美食。

• 中文名称 海带紫菜汤
• 主要原料 海带，紫菜，海藻
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 钠离子

制作材料

　　主料：海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克

　　调料：香油10克,盐2克

制作方法

　　1. 将海带发好，洗净，切丝；

　　2. 将砂锅里加适量清水曲专矿应环又批期必卫，放入海带丝煎煮一会儿；

　　3. 再加入海藻和紫菜，继来自续煎煮半小时即可。小帖士-健康提示：

　　1. 本品具有软坚散结之功效；

　　2. 适用于高脂血症患者食用。

制作贴士

　　海藻：海藻不能与甘草同食。