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浇汁土豆泥

2023-03-04 05:44:22 暂无评论 百科资料

浇汁土豆泥,是一道美食,主要原料为土来自豆和肉末,多吃可以延缓衰老还可以减肥。

  • 中文名称 浇汁土豆泥
  • 主要食材 土豆,肉末
  • 辅料 木耳、小黄蘑、香菜、葱花
  • 调料 油、盐、酱油、味精

做法一

食材明细

  主料:土豆、肉末、木耳、小黄蘑、香菜、葱花

  姜末调料:油、盐、酱油、味精。

制作方法

  1、土豆入锅蒸好,趁热剥皮。

浇汁土豆泥

  2、将土豆弄成泥,咱是用刀压滴

  3、土豆泥放点盐和水和均,上微波叮一下,待用。

  4、锅来自内放油烧热,葱花爆香后放肉末炒360百科至变色。

  5、放木耳和黄蘑翻炒,调入酱油姜末再翻炒一会。

  6、倒入适量开水,放入香菜烧开。

  7、勾欠,最后调入味精和盐,关火。

  8、浇在土豆泥上即成。

做法二

食材明细

  主料:土豆2个、猪肉50克。

  调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、淀粉适量、紧通属末坏世磁开军每小葱适量、花椒粉适量。

做法步骤

  土豆泥的做法:

  1.锅放少许油烧热,放去皮洗净切小块的土豆炒香。

  2.加没过土豆的水量和花椒粉大火烧沸,改小火盖上锅盖焖几分钟。

  3.土豆块软了,而且锅里还要多留点汤(不然土豆泥太干),再用饭勺背将土豆块捣碎成泥,如果太稀可以普修护天脱开火收一下汤汁,一定不要太干,不用放盐,因为一会要浇的汁是咸的。

  4.将做好的土豆泥盛入盘中备用。

  肉汁的做法:

  5.将锅烧热放少许油,放入肉末炒变色。

  6.放武法原林亮及阶入葱花、少许酱油和花椒粉炒香。

  7.放小半碗水,煮开锅,放盐调味。

  8.将少许干淀粉用一点点水稀释成淀粉水倒入锅中勾薄芡,肉汁稍微浓稠即括无句预保可。

  9.将煮好的肉汁浇到土豆泥上即

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