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洋葱酱

2023-02-25 21:08:43 暂无评论 百科资料

洋葱酱是浙江一带的传统风味名菜,属于浙菜系。

  • 中文名称 洋葱酱
  • 分类 酱
  • 口味 辣
  • 主要食材 洋葱

所需材来自

  16只大洋葱,0.03升酒醋,0.075升红未度补抗从才复没情葡萄酒,400克糖,0.04升石榴汁

制作方法

  将洋葱剥皮切片,在一只不粘锅里用心调电杆日品剧永校文火开盖煸5分钟,倒入酒醋和红葡萄酒继续烧,360百科浓缩至三分之一后加入糖和石榴汁,用文火煮30分钟,趁热盛入果酱盅内,用玻璃纸封口,待其凉可拌食野味且红过右吃,白煮肉甚至羊肉奶酪。

食用须知

  洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失农既步明。

  洋葱和虾不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

  洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白么顾质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

食物营养成分

食物名称洋葱酱
含量参考来自每100克食物中的含量
能量360百科88 千卡
蛋白质3 g
脂肪5.1 g
胆固醇4 mg
饱和脂肪酸1.5 g
反式脂肪酸0.4 g
多不饱和脂肪酸1.7 g
单不饱和脂肪酸1.5 g
水分82 g
碳水化合物8.2 g
4.2 g
乳糖3.2 g
膳食纤维0.4 g
叶酸6 μg
生物素1.6 μg
胡萝卜素24 μg
244 m管从线买内两达g
10 mg
75 mg
146 mg
95 mg
0.03 mg
0.2 mg
0.03 mg
0.4 mg
1 μg
21 μg
维生素B1(硫胺素)0.07 mg
维生素B2(核黄素)0.16 mg
烟酸(烟酰胺)0.3 mg
维生素B60.08 mg
维生素B120.3 μg
维生素C(抗坏血酸)1 mg
维生素D0.4 μg
维生素E1.61 mg

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