
椰汁鸡是以鸡腿为主料制作的药膳。
- 中文名称 椰汁鸡
- 主要原料 鸡腿
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少皆宜
制作材料
主料:鸡腿800来自克,土豆(黄皮)450克
调料:肉桂粉2克,盐10克,白砂糖10克。
制作方法
1. 洋葱洗净切丝;马铃薯去皮切成3厘米块状,泡於水中,防止变成褐色。
2. 鸡腿切小块,置放於大盘上,以强微波2分钟煮去血水
3. 取一深容器,半已煮去血水的鸡腿块中入20克玉米粉拌匀,放入洋葱丝、马铃薯块及调匀的,椰汁150克、热高汤适量、肉桂粉2克、盐10克、糖10克,再充分拌匀后,覆历盖,以强微波15分我冲体路坏片块具铁地钟煮熟。
4. 煮熟的鸡块加入鲜奶拌匀,覆盖以强微波2分钟烹煮后,沥出汤汁,汤汁再以强微波3分钟煮滚,拌入米粉15克、水15克勾芡,最后将汤汁淋在鸡块上即可。
食物相克
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼势坏事植即浓否兰、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食来自用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。
玉米面(白):尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。