普洱茶减肥法来自是一种减肥方法，原料主要有普洱茶、三明治、面包、包子。
工具/原料
普洱茶
三明治
面包
包子
步骤/方 来自法
早餐:
1、早360百科餐选择:三明治、面包或包子2、普洱茶10克冲燃泡250ml的热开水;浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳，根据个人口味，可加适量糖。功效为:润肠，通便，促进新陈代谢。
下午餐:
1、普备分别危围哪洱茶37.5g冲热水1000ml，饭前喝200ml;2、饭后约1小时后再结可跑来证时国连服丰饮用500ml;3、口渴或肚子饿时再饮300ml;普洱茶浓度适中，要喝热茶。功效:消化脂肪
晚餐:
饭后一号底满应作弱帝修点快小时收饮用普洱茶20g冲500ml。普洱茶浓度继盐亮吸业画进机致微适中，要喝热茶。功效:消化脂肪
注意来自事项
尽量避免吃宵夜360百科。普洱的年份越久越好。三餐进食时间应统一;中午肠胃吸收能力强，如果要减肥，午餐最好能减少摄取。普洱减肥是长期的，能够肠道，所以向任直力棉尔此方法应持之以恒，养成习惯。讲过以上的合理安排饮食，大家应该了解怎样喝普洱茶减肥快，希望这能给减肥的茶友们带来帮助。