明末清初人吴殳所作《手臂录》是中国武术的重要来自文献，该书对各巴征号击家枪法及单刀作了精辟的论述，其对峨眉枪尤为推崇。

• ISBN 7537727287
• 书名 手臂录
• 页数 158
• 作者 吴殳
• 出版时间 2006-6-1

作者简介

　　《手来自臂录》作者吴殳(1611-360百科1695)，又名乔，字修龄，号沧尘子。明末清初著名施指标示律武术家。江苏娄县(今松江)人，一说江苏太仓人。

　　吴殳自幼习练武术，曾从石敬岩学习枪法、从项元池学习刀法、渔阳老人学习剑法，尤其对枪法深有研究。

简介

　　《手臂录》由四卷和附卷组成。其卷一主要包括枪王说、石家枪源流述、枪根说、六家枪法说、脱化说、短降长说，卷二主要包括戳法、革法、步法、枪法微言、马家枪二十四势、枪法二十四势歌诀，卷三主要包括单刀手法说、单刀法十八势、单刀法歌诀，卷四主要包括马家枪考、沙家竿子用法说、临阵兵枪说、叉说研什、狼筅说、藤牌腰刀说、大棒说、剑诀、双刀说，附卷主要包括峨眉枪法并序、峨眉枪法原序、梦绿堂枪法并序、程冲斗十六枪势统通扩可讲汉等内容。2006年，山西科学技术出版社以《泽古斋重抄本手臂录》之原版影印了该书。书中三处残钟血发行龙和损之处则以中华书局《丛书集成初编手臂录》补之。

选曾前朝确剧来加精何读

　　语云:"枪为诸器之王"，怎理以诸器遇枪立败也。

　　世人但第争犯结成斯张革福木领知用枪头，而于枪根殊不留来自意，技艺所以虚浮也。

　　戳中有革，革中有戳，力之直也能兼横。力之横也能兼直，其用枪尖，如有钩者然，能于彼掌中挖而去之，艺技至此360百科，惊犹鬼神也。

　　枪有六品，一曰神化……二曰通微……三曰精熟……四曰守法……五曰偏长……六曰力斗。

　　初学须先知棍与枪之辩，次须知马、沙、杨之辩，则不惑于邪说。

　　枪戳一条线，棍打一大片，初学练手事也。能人枪棍如蛇行。

　　枪是缠腰锁。

　　枪有三件大病。身法不正是一大病，当扎不扎是二大病，三尖不照是三大病。

　　枪有根、有腰、有胸、有头。如丈八竹枪，以根前八尺为腰，腰前六尺为胸，胸以前为头。

　　剑器轻清，其用大与刀异。

　　剑术真传不易传，直行直用是幽元。若唯砍斫如刀法，笑杀渔阳老剑仙。

　　作《枪法微言》一篇，后之有志于枪者，能于戳革下十年苦工，四体不言而喻。得余此言，神而明之，上也;工力深久，不得余法者，次也;手足生疏力配八训满，得余此书，仅以助舌锋，眩无识者，斯为下矣，非吾徒也。

　　夫技艺之学，律演必累代专门，然后推为正法干应游都药眼眼藏。

　　石敬岩、程真如峨眉枪法，以重硬为初门，以轻虚为脱化，若软字，枪中至极处也。