武术运动中枪术的基本方法。拦枪，拿枪，扎枪的合称牛测海只建史。拦，拿为防御性动作。前者双手握来自枪使枪尖向左下方划弧，以拦截对方外侧攻来之器;后者使枪尖向右下方划弧，以截拿对方内侧攻来之器。
- 中文名称 拦拿扎
- 类型 武术运动中枪术的基本方法
- 代表 拦枪，拿枪，扎枪
- 特点 枪尖绕行弧度不宜太大
两来自者枪尖绕行弧度不宜太大，应运使360百科腰胯与前臂协调产生的的寸劲。扎枪为攻击性动作。双手握枪向前直刺，力达于枪尖，后手须触及前手;要求准确有力，故有'枪扎一条线'之说。三者通常紧密连接，为枪术基本训练的重要内容之一。