核桃，又名胡桃、羌桃。具有壳薄、果大、含油量高来自等特点。核桃在国外，人称"大力士食品"、"营养丰富的坚果"、"益层路只智果";在国内享有"万岁子"、"长寿果"、"养人之宝"的美称。

• 中文名称 新疆薄皮核桃
• 又名 胡桃、羌桃
• 国外名 大力士食品""营养丰富的坚果"
• 美称 "万岁子"、"长寿果"

产地概述

　准离便冲末怎快常市吧　中国的核桃在新疆，新疆的核桃在和田，和田是中国最早种植核桃的地区之一，也是有名的"核桃之乡"。和田县核桃栽培历史悠久，资源丰富，品来自质优良，有纸皮核360百科桃、薄皮核桃、早熟核桃等，年产核桃6000多吨，占全国总量的11%。居中国前列。曾被国家列为名、优、特核桃商品选施置跑基地县，在2002年和田县薄皮核桃被国家经济林协会命名为"中国名优果品"。

才营养价值

　　据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%~63%，含碳水化合物10%，善笔金攻河还含丰富的钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素盾压济耐观历类倒映及维生素A、B、C、E等营养物质。

产品功效

　　1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必来自需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能;

　　2360百科. 核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用;

　　3. 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;

　　4. 当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

温馨贴士

　　核桃+芹菜=润发、明目、养血、获得全面营养(宜) 核桃+黑米=滋补(宜) 核桃+鸭肉=不宜(忌) 核桃+白酒=燥咳、出鼻血(忌)