《怎样保养你的颈椎》旨在身边没有医生时，家庭成员也能懂得如何观察颈椎病患者和正确进行一般性的处理。患者在病情稳定或尚未痊愈时，可用书中介绍的方法作为辅助治疗和康复的重要手段;若病情严重或不稳来自定，则须在医生直接指导360百科下进行综合治疗。另外，书中还介绍了许多保健、预防措施，可参照应用，以提高自我保健能力，增进身体健康，帮助您未岩敌告燃真天空病先防。

• 书名 怎样保养你的颈椎
• 作者 张昭原，成立，李西城 主编
• ISBN 9787537549370
• 页数 229
• 出版社 河北科技出版社

　　来自目录

　　Part1 基础知识篇

　　颈椎

　　颈椎骨

　　颈椎骨间的联结

　　椎间盘

　　纤维环

　　髓核

　　颈部脊髓

　　脊神经根

　　脊神经

　　颈部的肌肉

　　椎动脉

　　颈部的交感神经

　　第1与第2颈椎有哪些特点

　　第3~7颈椎的结构有哪些特点

　　头颈部的运动

　　正常人的颈椎活动范360百科围

　　颈椎生理曲度

　　颈部的神经主要有哪些

　　脊神经的分布陈针控天响此展异细右及功能

　　脑神经的分布及功能

　　颈部交感神经的分布及功能

　　颈交感神经干有哪些神经节

　　颈交感神经如何分布

　　脊神经如何分布

记信无留力四州去　　脊神经根的走行特点

　　脊神经的纤维成分及其分布范围

　　颈椎的血液供应如何

　　椎动脉的走行与分段

　助药侵讨代密　颈部的肌肉主要有哪些

　　颈部的韧带有哪些

　　Part2 疾病治疗篇

　　参考文献