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少林达摩易筋经图解

2023-03-08 19:44:00 暂无评论 百科资料

来自少林达摩易筋经图解》是2充己切四将007年9月人民体育出版社出版的图书,作者是释德虔。本书主要是对少林达摩易筋经进行图解360百科

  • 书名 少林达摩易筋经图解
  • 作者 释德虔
  • ISBN 9787500931782
  • 类别 生活
  • 出版社 人民体育出版社

内容简介

  少林达摩易筋经来自是少林寺众僧演练的最早功夫之一。经过千360百科余年之实践证明,危盾确有养生之益。据传,易筋功植伤厚经是少林寺大乘禅祖师菩定批久足渐载铁脸已升提达摩根据众僧锻炼身体之验所集成,约于宋代译撰成法诀,公开出版,光传于世。"易筋经"内以运气、用力,外以活动肉一采选名切居肢体,故说:"内外用卷息烟临氧触迅兼修,练者可得皮、得肉、得骨、显存燃够位古套得髓。"历代学者认为练此功法,可以使人体目飞景的神、体、气三者周密地结合起来,经过循序渐进、持之以恒之锻炼,使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理,又能平衡阴阳、舒筋活络,调整人体之新陈代谢,增强各部之生理功能,从而达到强健体质、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。

目录

  第一章 少林气功

  第二章 少林气功的功理和绝台想建资待草下准令功法

  第三章 气功和经络的关系

  第四章 气功与阴阳的关系

  第五章 气功与五脏的关系

  第六章 外气诊治功法训练

  第七章 内气外放与外气内收

四构这早英放团察片  第八章 外气信息诊病治病

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