紫外线分UVB、UVA两种。UVA波段，波长320~400nm，又称为长波黑斑效应紫外线。UVB(英文全称:ultraviolet 双探马间行电克室radiation b)是根据生物效应的不同，将紫外线波长划分出来的一个波段，UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。

• 中文名称 紫外线
• 外文名称 UVA/UVB
• 相关词 SPF
• 比较 UVA对人体损伤更大

UVB

　　UVB的伤害和防护已经得到彻底的研究，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)，现市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防护能力的标志。

UVA

　　UVA是可怕的阳光杀手，它藉着来自波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可江油宁士其扩角汉以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

　　在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

　　人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过煤在2-4小时，皮肤就普超料防联后渐概毛会出现比较稳定的黑化，学术上称"持续型即时黑化"。

SPF值

　　所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒块是正亲尔等米热希场际伤的能力。一般地说，人的皮肤在日袁轻速历通翻高含单月字光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20(25)×8=1来自60(200)分钟左右。具体可以参考下表:

　　SPF值 使用条件

　　2360百科-8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天

　　9-20 夏日响终半措顶打写班清民早晚和中等强度阳光

　　21-30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光

　　大于30 特定环境下(如高原)，强烈阳光照射

　　在国外，注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现"PA+"的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防支服掉农滑迫止晒黑的能力。一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进。

　　PA值指数对应代表的含义如下:

　　PA值 有效防护时间

　铁失未门京却圆我　PA+ 大约4小时

　　PA++ 大约8小时

　　PA+++ 超强防护