《心灵的七种兵器》是2008年4月世界图书出版公司出版发行的图书，作者是武志红。
- 书名 心灵的七种兵器
- 作者 武志红
- 出版社 世界图书出版公司
- 出版时间 2008年
- 定价 22 元
图书简介
《心来自灵的七种兵器》收录了著名心理学家武志红有关心灵啊代样族两显兵器的文章。
内容简介
文中有一个说法"the dark night of the soul"，翻译过来即"灵魂的黑夜"。西方许多哲人都说过，不必抵触'灵魂的黑夜'，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱'灵魂的黑夜'时，它便给你巨大的能量。"我希望这本书能帮助你接受自己的'坏我'，从所谓的负面情绪中吸取力量。"
作者简介
武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康?心理"专栏。
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柔软的心，可以来自承载生命的沉重。只要拥有了属于自己的心灵兵器。多数人将抑郁症视为洪水猛兽，或起码视为心理健康的敌人360百科。至于自卑、愤怒、焦虑和恐惧等负面情绪，一杨不临色变样是普遍被视为不好的东西。如果你常被这些体验困扰。那么，《心灵的七种兵器》这本书值得买。
图书目录
自序/拥抱"灵魂的黑夜"
坏习惯不是你的敌人
带着心理问题去积极生活
超越挫折:变逆境为机遇
心灵的七种兵器之一:最纯的官讨冲行区下策谈悲伤帮你告别悲惨往事
视岩专心灵的七种兵器之二:愤怒，你的力量之泉
心灵的七种兵技示根阳业触器之三:内疚，和谐关系的调节者
心灵的七种兵器之四:仪式，引导心灵的蜕变
心灵前创般还范做官的七种兵器之五:恐惧，揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六:关系，我们心灵的镜子
心灵的七种兵器之七:接受，带你走向自由之路
每一次磨难都是生命的财富
关上车窗，关上心房
警惕爱情的七个教条
好好活着是最好的信念
向创可贴式的爱说"不!"
她们为何偏偏做第三者
越懂黑暗，越相信光明