《学会自己长大》是2018年长江文艺出版社、北京联合出版公司出版的系列图书，作者是和云峰。本书揭示了学习高手的秘密，讲解自主学习模式，教大家学则端而白客会学习、构建自主学习体系，解决自身的学习困惑和问题。
- 书名 学会自己长大
- 作者 和云峰
- 出版社 长江文艺出版社、北京联合出版公司
- 出版时间 2018年
- 装帧 平装
基本信息
来自《学会自己长大2》
作者: 和云峰
出版社:长江文艺出版社
出版年:2018-1
页数:187
定价:36.00元
装帧:平装
ISBN:9787535499776
《学会自己长大》(白金修订版)
360百科 作者: 和云峰
出版社:长江文艺出版社
出版年:2017-11
页数:290
定价鲁植:49.80元
冷状久资固能女哥贵支装帧:平装
ISBN:9787535498694
《学会自己长大》(修订升级背便杆很茶载略理尽版)
作者: 和云峰
出版及渐这属投吃孙既题金社:北京联合出版公司
等 出版年:2013-10-3
页数:188
定价:32.00元
ISBN:97875502剧推敌供绿钱斯18000
《学会自己长大》
作者: 和云峰
副标题:关于学业、情感、青春与梦想
出版年:2012-8
页数:208
定价:29.80元
德段 ISBN:9787511228086
作者简介
和云峰 北京大学博士，大聪教育研究院院长。多年来，他身体力行传播教育，是情商提升、心态修炼、时间管理、学习方法和个人品牌方面的新锐实践家。目前专注于青少年成长和幸福家庭打造，是国内青少年"领袖成长"、"家庭文化基因"研究学者。已在全国数百所中学做过数千场学习方法、心态磨练、行为教育专题以及幸福家庭教育的讲座。
和云峰,独立以孙丝牛民着案图衣眼学者，毕业于北京大学，被称为"梦想村村长"，畅销书作者;专注于青少年儿童的学习抓济菜目免和成长研究，致力于将全球优秀理设呼搞牛集北大校友的家庭教育理念和方式传播给大众，帮助父母教出学会自己长大的孩子。
著有《学会自己长大》《高中三年，我的奋斗我的梦》和《学会自己发光》。
图书简介
《学会自己长大2》
本来自书是超级畅销书《学会自己长大》作者和云峰的新作。身为青少年学习成长培训专家的他，结合自身的学习经历和他分料满微提怀核见明哥持辅导的数万名学生的案例，揭示学习高手的秘密，讲让温测合套沙解自主学习模式，教大家学会学习、构建自主学习体系，解360百科决自身的学习困惑和问题。在书中，一个读中学的孩子运用这种方日端江刑教且法在一年之中成绩提升了400分，通过这些真实案例，我们能了解到中学数学、语文、英语学习方法的方方面面。
本书延续了《学会自己长大》的优点，从对话和问题入手，有案例，有分析，有械良沉玉阿方法，同时加入了互动。
你也可以成为学习高手--师物般曲书不管你现在的学习怎样，只要你选题准团扩择了主动学习，改变你的思考方式、学习封远演弱静脸对方式和行动方式，这样不断坚持下去，你就会成为学习高手。
《学会自己长大》
任何人都不能代替你成长，你的人生需要被自己掌控。这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题:自我问题、学习问题、情绪问题、套坐位行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是北大博士和云峰老师为青少年量身打造的青春自助手册。书中没有倚老卖老的姿态，没有千篇一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满着机智与诙谐。如果阅读时，书中的一些言语打动了你，一些文字启发了你，那么这些都仅仅是一个开始，最重要的是你要把这些知识运用到你的生命中去。再好的方法也需要你的执行，每天学习一点点，每天改变一点点，坚持下去，一年后，变化超乎你的想象!相信在这本书中你能找到解决问题的方法，帮你顺利度过美好而又富有挑战的青春期。
目录简介
《学会自己长大2略世旧病感燃工》
Part 1 像高手一样学习
第一章 高三攻去操几一年，他如何从295分逆袭到高考665分?- 002
为什么我愿意教他?-介那举套级003
他如何用一年提感众些高了400分?-005
为什么天天教的学生却考不出好成绩?-016
第二章 我有学习"超如斯皮能力"- 020
梦想是我奋斗不懈的源动力-021
从普通中学到北大，我是如何学习的?-024
超级验前学习能力背后的秘密是什么?万杨候师凯迅-031
Part 2 找到学习的基本规律
第一章 真正有效的自主学习模式- 038
先找问题再找方法-039
学校学习的问题-041
到底什么是"自主学习模式"?-044
什么决定了我们的学习成绩?-048
第二章 自主学习的思维方式- 052
成长式思维方式-053
黄金圈思维:确定信念，想清楚"为什么学"-054
横纵思维:自我定位，知道"学什么"-058
提问式思维:有效提问，知道"怎么学"-059
目标逆向思维:从想要的结果到推出需经历的过程-061
分解式思维:找出当下可以做的第一步-064
成长式思维:积极的心态可以改造人生-066
第三章 提高成绩的多小除帝怀死学查万能方法- 071
如何预习?-072
如何做题?-076
如何考试?未市定洲绿优师证你占灯-081
如何分析试卷?-088
Part 3 轻松应对学校学习
第一章 破解学习困惑- 096
遇到问题怎么办?-097
如何低成本地获得学习资源?息-103
如何努力才能得到想要的分数?-109
如何说服自己坚持下去?-117
第二章 如何提高数学成绩?- 119
"我的数学问题"是什么?-120
学好数学要小心哪些不合理的想法?-123
我该怎样提高数学成绩?-126
跟和博士学如何提高数学成绩-132
第三章 如何提高语文成绩?- 136
语文到底有多重要?-137
学语文需要学什么?-139
如何提高语文成绩?-142
和博士的语文提分解决方案-148
第四章 如何提高英语成绩?- 156
高考改革对英语学习有什么影响?-157
新形势下的英语该怎么学?-159
和博士的英语提分解决方案-161
Part 4 面向未来，成长比成绩更重要
第一章 互联网+，世界正发生什么变化?- 168
这个世界正在发生什么?-169
我们该如何学习?-171
第二章 面向未来需要具备的6种基本能力- 173
只要我想，只要我行动-174
我们该具备什么样的能力?-175
未来教育和学习的大胆瞻望-178
第三章 与优秀为伍:努力成为更好的自己- 180
打破时空界限，加入学习型社群- 181
行动起来，成长与成绩都很重要- 183
致谢- 186
《学会自己长大》(2017年版)
PART 1 停下来，重新认识你自己
第一章 谁动摇了你的心?--坚定真实的自己- 002
你在意什么?- 003
什么影响了你?- 005
你身上贴着什么"标签"?- 007
别让"标签"害了你- 009
外界的标签并不能阻止你变得强大- 011
第二章 其实你不用自卑--正确评价自己- 015
你用什么方式看问题?- 016
自卑的背后是什么?- 018
神秘的"ABC"理论- 020
塑造积极的自己- 023
第三章 成绩代表一切吗?--找到自己的价值- 025
如何看待成绩- 026
成绩之外的世界- 028
你的价值是什么?- 029
寻找你的优势- 031
PART 2 学习是成长中绕不过的坎儿
第一章 读书无用?--学习观念- 036
上学还有用吗?- 037
别被富豪的学历欺骗了- 039
读书无用是谁的借口?- 041
观念错了，越努力越痛苦- 043
面向未来和成功的学习观念- 045
学习是为了什么?- 047
通过头脑风暴寻找学习动力- 050
第二章 大局已定，努力还有用吗?--学习态度- 052
那些过程比结果更有价值- 053
放弃的是什么?- 055
别人不会在意你的放弃- 057
你能创造出机会- 059
只要坚持就有希望- 061
改变学习态度的七条建议- 063
第三章 努力了，为何没有好成绩?--学习方法- 066
方向比努力更重要- 067
为什么没能得到高分?- 069
学习方法的秘密- 071
按部就班就是最快的学习方法- 080
提高成绩的九个绝招- 082
PART 3 糟糕的情绪，到底该拿你怎么办
第一章 限制自己发挥的无形魔手--考试焦虑- 088
你在害怕什么?- 089
小心不合理的信念- 091
"心想事成"的魔力- 093
关键时刻掉链子的原因- 095
关键时刻超常发挥的秘密- 097
调整考试心态的六大方法- 099
这些准备帮你赢得考试- 102
第二章 你怎么可以比我优秀?--羡慕嫉妒恨- 104
揭开"魔鬼"的外衣- 105
为什么会嫉妒?- 110
别人的优秀不妨碍你的成功- 112
处理"羡慕嫉妒恨"的八大魔法- 114
PART 4 明知不对，可为什么总是管不住自己
第一章 事到临头才想起，你还有多少时间?--拖拉- 120
我们生活在拖拉的世界中- 121
为何做事会拖拉?- 125
你的时间哪儿去了?- 128
时间管理七大原则- 131
专注和平衡--让自己更有效率- 136
摆脱拖拉的十条魔法- 138
第二章 看清脚下的路，不要南辕北辙--逆反- 142
逆反不是你的专利- 143
宽容还是纵容!- 146
能否心怀感激?- 148
你是否注重方式?- 150
抑制冲动的五条建议- 151
第三章 你看得清"虚拟世界"的自己吗?--网络成瘾- 154
网瘾背后的秘密- 155
为何好的事情很难上"瘾"?- 158
"网瘾"的问题不在"网"- 159
不要把责任推到应试教育身上- 160
走出"上瘾"的十条魔法- 161
PART 5 头疼的人际问题，该对谁说心里话
第一章 莫做没水喝的和尚--同伴关系- 168
错位的同学关系- 169
不想失去却又不得不忍受- 171
不要陷入自恋的幻觉- 173
你需要什么样的朋友?- 175
三个和尚真的没水喝吗?- 179
向"大雁"学习- 181
人际交往中的黄金法则和白金法则- 183
第二章 老师是伯乐还是"敌人"?--师生关系- 185
你没有想过的另一面- 186
错位的师生关系，到底谁的错?- 188
老师也会成为你的"伯乐"- 190
即使有"伯乐"，你也得是"千里马"- 192
读懂老师的心- 194
那些让你无奈的老师怎么办?- 196
世界因你而不同--和谐师生关系的六条建议- 198
第三章 家，如何成为避风的港湾?--亲子关系- 200
我想有个家- 201
你了解自己的父母吗?- 203
爱可以重来--温馨家庭的五大建议- 206
PART 6 青涩的恋情，想躲却躲不开
第一章 莫名的就是喜欢你--青涩恋情- 210
青春期你需要知道的事- 211
性意识是这样发展的- 213
这并不是早恋- 216
你要明白的"情"和"事"- 220
喜欢也可以成为动力- 222
第二章 爱你还是伤害你?--爱的困惑- 224
当"爱"成了伤害- 225
网络背后伤人的"爱"- 228
"空虚"不是借口，"潮流"不是理由-- 性的误区- 230
爱的另一面也是爱- 233
PART 7 面对未来，学会自己长大
第一章 莫让自己蒙着眼睛走路--目标- 238
你知道自己要什么吗?- 239
梦想不是直线- 241
准备赢得一切- 243
寻找目标的精灵法则- 245
书写的力量- 248
七步确定和实现目标- 250
第二章 莫让自己陷入选择的误区--选择- 252
选择的痛苦:没有选择，还是选择太多?- 253
放弃是一种智慧- 255
愚公移山还是移人?- 257
变通，让你的目标更现实- 258
我的前途我决定- 260
选择成就明天- 262
第三章 学会自己长大- 264
改变别人不如改变自己- 265
别为自己设限- 267
知道还要做到- 269
习惯帮你实现梦想- 271
后记:我正在发起全国"学会自己长大"行动!- 277
附录:工具索引- 279
致谢- 280
名人推荐- 281
《学会自己长大》(2012年版)
第1卷
成长的路上，最难明白、最难看透的就是自我问题。你很容易看到别人的问题，却看不清自己的;你常常羡慕别人的优点和成绩，唯独忽略了自己的。也许你还困扰在自身的缺陷中，迷茫在别人的眼光中;也许你还在模仿着别人，在别人的声音中徘徊……停下!从现在开始，聆听一下自己内心的声音，也许，你会发现不一样的一面。
第2卷
学习是我们成长过程中的头等大事，成绩几乎是我们每天为之奋斗的终极目标。在家长和老师的"殷殷教诲"中，我们"被充实"地度过了每一天。然而，我们多数是"痛并不快乐着"，各种各样的学习问题让我们头疼，我们焦急而又无措。学习可以快乐吗?究竟有没有学习的捷径可循?
第3卷
有人说青春期的孩子容易冲动，难道真的如此吗?人不是机器，人有着丰富的情感，出现负面情绪也是正常的，可是不加控制的负面情绪却是可怕的，原本简单的问题也可能变得复杂。情绪化的背后隐藏着你不曾仔细想过的真相，情商将为你打开这扇"门"……