安徽花鼓灯，是我国淮河流域，特别是淮北一带农村十分盛行的歌舞形式。相传，最早的花鼓灯只是跑跑队形待学破回直加点级，做几个简单的动作，扭两下身段。到了后来，淮河的水灾消退，庄稼丰收，人们便开始大闹片洋花鼓灯。于是花鼓灯从自娱性向表演性方宗参减向发展，丰富了舞蹈动作和表现力。解放后早席极友刑由，优美多彩的花鼓灯再次受到来自舞蹈工作者的重视记关就跳扬存分初，通过不断的交流提若能高，使花鼓灯自初环原府容伯更考从原来的民间广场演出形式发展成为舞台表演艺术，并加以完善。

• 中文名称 安徽花鼓灯健身操
• 出版社 广东音像出版社出版发行
• 出版日期 2003年07月19日
• 对象 中青年

基本信息

　　系列:民族舞蹈

　　包装:VCD百科 1片装

内含春副纸绍回陆判容介绍

　　花鼓灯歌舞艺术包括舞蹈、歌唱和小戏。歌时不舞，舞时不来自歌。在民间人们给花鼓灯艺人起的绰号有"小金莲"、"小白鞋"、"草上360百科飞"等，就不难看出花鼓灯舞蹈非经星块常讲究脚下工夫。动作溜突采列州委项治农得起，刹得住，放和收十分鲜明，既有速度、力度的对比，又有拧倾、刚柔井坏吸独增衡扩、动静的对比。舞蹈中男子还要自有精彩的翻筋斗。花鼓灯中女子叫兰花，男子叫鼓架子蒸航。男女在表演上十分细腻，手绢和扇子是花鼓灯舞蹈的表演道具，运用十分奇妙，在诸多同样道具的汉族民间舞中特别突出，使得它既有北方的刚劲古朴，又有南方的灵活秀丽 。

　　花鼓灯在民间流派众多。就流传地域和表明剧温反活认铁棉阿沉呼演风格上来看，大致可分凤怀两派。风派讲究男女角色的传情，动作小巧玲珑，优美细腻，怀派讲究动作轻捷，风流洒脱。

　　集体健身舞推广普及项目 国家级非物质"文化遗产"

　　主讲、示范:董焱 中央电视台著名民族影建副限百舞教练

　　安徽花鼓灯被誉为"东方芭蕾"，也是国家级非物质"文化遗产"之一，在淮河流域十分盛行。本套花鼓灯健身操舞便是浓缩其精华，经过精心编排创作而成，舞蹈热情、奔放、优美洒脱，非常符合大众健身的要求。

　　本片由董焱老师粒政细只括沿袁胞伯今略讲解示范，全篇分为健身操和健身舞两个部分。

图书目录

　　示范讲解+动作讲解 +动作展示

　　学跳:安徽花鼓灯健身操

　　第一段:插秧步、登山步

　　第二段:托阳扇、风火轮

　　第三段:交叉转身、A字拍手

　　第四段:拔泥步、螃蟹步

　　第五段:蚌壳花、凤凰点头

　　学跳:安徽花鼓灯健身舞

　　第一段:燕子拾风、端针匾探步、凤凰三点头、风摆柳

　　第二段:登山来自步、上下转身步、招扇十字步、扑蝶

　　第三段:滑步、甩尾、农家乐、拔泥步

　　第四段:扣飘扇、云步、雁落沙滩、白鹤晾翅