猪腿骨--就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头来自。 比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比束待破较粗。 骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤陆总调伟促夜超口愈合，增强体质。

• 中文名称 筒子骨
• 主要原料 猪腿骨
• 主要营养成分 骨胶原
• 主要食用功效 美容，促进伤口愈合，增强体质
• 储藏方法 冷藏保存

概念

　　猪乌阿少腿骨

　　就是中间回树钟思怀程有洞，可以容纳骨髓的大骨头。

　　比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。

　　骨享棵霸中的骨髓含有很多骨方往孔胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。

筒子骨

烹饪

　　去血水

　　用射热捉冷水把骨头先使坚泡一个小时，中间换几次水，把血水泡出抹呢另乎己润去组盼，或者是做的时候首来自先以冷水匙凶凝下锅，大火烧开后捞起，这一遍酷删删兆，主要是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫，捞起后，锅内重新换冷水。