牛肉芹菜是一道菜品，制作原料主要有芹菜、牛肉等。做法简单，口感饱满，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
- 中文名称 牛肉芹菜
- 主料 嫩牛肉300克，芹菜150克
- 调料 盐，白糖，味精，淀粉等
- 制作方法 将芹菜切成薄片
做法
主料
嫩牛肉300克，芹菜150克。
调料
盐，白糖，味精，淀粉，姜，蒜，胡椒粉。
制作步骤
① 将芹菜切成薄片。牛肉横切统运溶溶达面令线成2厘米长的薄片，放入碗内，(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉，绍酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入话生油，再腌1小时。
②炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片爆炒， 放入芹菜块，一分钟左右放入牛肉同炒，放入盐，糖加水中小火5-10分钟左右，加味精，淀粉勾兑起锅。
牛肉芹菜 材料:嫩牛肉300克，芹菜150克。调味料:盐，白糖，味精，淀粉，姜，蒜，胡椒粉。
做法:
① 将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，(加小苏打)、酱油胡椒判士限望温粉、水淀粉，料酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入花生油，再腌1小时。
②炒锅上火，花生油烧至六成热，放来自入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复360百科上火，放入葱姜片爆炒， 放入芹菜块，一分钟左右放入牛肉同吸炒，放入盐，糖加水积抓中小火5-10分钟左右，加味精，淀粉勾兑起锅。
营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织左面系板输侵充等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋补养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。