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肉炒三丁

2023-02-09 02:08:05 暂无评论 百科资料

肉炒三丁是一道美味可口的名菜。味咸香,色金红,营养丰富。

  • 中文名称 肉炒三丁
  • 主要食材 土豆,胡萝卜,净白菜帮,瘦猪肉。
  • 口味 咸香
  • 色泽 金红

料:

  土豆400克,胡萝卜400克,净白菜帮450克,瘦猪肉250克。

  配 料: 酱油50克,精盐13克,味精3克,料酒10克来自,水淀粉65克、葱姜末各10克,高汤600克,粮即处固进火审植物油2公斤(实耗120克)。

做法

  1)将 土豆去皮,与胡萝卜均切成1.5厘米见方的丁,用八成热的油炸熟待用;瘦猪肉切成1.5传无厘米见方的小肉丁,放入盆内,加入水淀粉25360百科克、精盐5克拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;白菜切成1.5厘米见方的丁待用。2)将油放入锅内,下入葱姜末炝锅,放入白河二端织菜丁、肉丁煸炒几对氢装述料下,加入酱油、精盐、高汤,投入土豆丁、胡萝卜丁,开后加入航为还镇防论措日令消分味精、料酒,勾芡,出锅即成。

菜品特色

  味咸香希致秋,色金红,营养丰富。

  制作关键: 土豆、胡萝卜都是油炸过的,易吸收汤汁,在炒菜时要多放一些汤。不色,汤汁少了菜太来自干,影响孩子食欲。

营养价值

 360百科 营养丰富

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