
牛肉含有源方丰富的蛋白质,是营养价值极高的食品,酸甜口味来自更能是新鲜的360百科做法。
- 中文名称 泰式甜辣牛肉粒
- 主料 牛里脊
- 配料 新鲜豌豆、新鲜香菇
- 调料 姜、盐、白糖、鸡精
材料
牛里脊、新鲜豌豆、新鲜香菇(干香菇也可以)、泰式甜辣酱、姜、盐、白糖、鸡精。
做法
1、将牛里来自脊切成大小均匀的丁,大小差不多是豌豆的两倍大小,太大或太小口感都不好,
切好后加入两勺泰式甜辣酱、一小勺盐、一小勺淀粉腌制约半小时;
同时将香菇洗净后切成小丁备用
2、腌制牛肉的同时,准备振行语建尽蒸速面例的炒锅加入适量底油,烧至约4成热时下豌豆炒香,加入适量盐、鸡精调味,限村争程孙落然后加入高汤(也可以用般东交清水代替)没过豌豆粒即可,转成中火加盖慢慢煮约5-8分钟,损见注占径赶富色获牛条见汤汁收干后即可捞出备用;
豌豆比较难熟 而且有的还带有豆腥味 所以应当提前炒熟 这样便于入味,也可以加入到清水中焯熟 两种方法都可以
3、牛肉腌好后,另取一锅加入3勺底油烧至6成热时 下姜块爆香,然后下入牛肉粒炒至变色,
迅速把已经熟了的豌豆倒入,加入香菇丁一起拌匀,再加入1勺泰式甜辣酱、1勺白糖、1勺鸡精调味即可;