《气色来自美女调养美丽容颜》是2008年人民军医出版社出版的图书距氢差那亮拿火。

• 中文名 气色美女·怎样调养美丽容颜
• 作者 水淼、廖虹 编著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2008-8-1

基本信息

　　版 次:1

　　页 数:197

　　字 数:173000

　　印刷时间:2008准察溶务画白我永越-8-1 开 本:16开

　　纸 张:主吧胶版纸

　　印 次:1

　　I S B N:97来自87509120132

　　360百科包 装:平装

内容介绍

　　本书告诉女性如何在健康的基础上保养容颜，如何从身体内部各器官调养改善肤色，怎样用简单有效的按摩手法塑形，美容与食物本草、饮食的关系，以及女性喜欢的花草植物的美容用法等。本书所列方法简单、实用，不良反应少，指导性强，是女性朋友领观养颜美容的简易读物。

图来自书目录

　　天然美容:360百科让中医给你好脸色

　　崇著滑鱼结尚最天然的美容术

　　中草张掉静候富药成就红颜丽人

　　美丽容颜"补"出来

　　运动成就"吉祥三宝"

　　排毒妙法恢复红润肌肤

　　不觅仙方觅睡方

　　本草安内:由内而外的美丽

　　以内养外，健康美丽

　　补心，让面色更红润

　　补肝，帮助润肤祛斑

　　补脾，恢复肌肤弹性

　　补胃，保持身体畅通

　　润节责肺，帮助肌肤保湿

　　补肾，美发和抗衰老

　　补血，中医给你"好脸色"

　技责同买脱　按摩美容:让血液自距济针握害专见流动更畅通

　　血液畅通，容颜红润

　　梳出来的乌黑秀发

　　面部按摩，让衰老迟到

　　促进淋巴循环的手部按摩

　　消除赘内的腹部按摩

　　"挺"好的丰胸按摩手法

　　腿部按摩，美丽速成

　　驱散疲劳的足部按摩

　　常见美容问题按摩

　　本草洗浴:让肌肤"洗"出望外

　　沐浴健身美容

　　简易美容食品浴

　　沐浴之前先"加药"

　　药浴应掌握的原则

　　热水让你过"足"瘾

　　天然护发更健康

　　把美丽贴在脸上

　　美食护颜:美丽心情"吃"出来

　　美食与美人

　　美容食物要常吃

　　美白之前先下"斑"

　　补血的家常菜单

　　餐桌上的排毒计划

　　轻轻松松让罩杯升级

　　特殊时期的特殊照顾

　　只留岁月不留"纹"

　　乌发是永远的时尚

　　让眼睛"电"力十足

　　中草药瘦身揭秘

　　养颜花草:美人用花有道

　　花粉，完全营养性食品

　　各花粉的疗效

　　花良酒的江现草，天然的美容师

　　根据需要渐真境和空利搭配花茶

　　来碗花粥养颜

　　芳香精油超级享欢物土空界形什依配位兰受

　　精油的用法

　　找到完美精油配方