球窝关节的两部分骨结构组成，是一种滑液关节，是最额合而日合让怎灵活的关节，可移动的骨头末端成圆球状，刚好可以塞入固定骨头的凹槽中，骨头可以旋转及朝各个方向转来自动。
- 中文名 球窝关节
- 外文名 Ball-and-socket joint
关节头为球面，关节窝为球形凹，可以通过球心设无数个轴(直径)，因此能来自做任何方向的运动。一般以三个互相垂直的典型轴来理解它的运动，即沿水平冠状轴的屈伸活动，沿水平矢状轴的收展运动以及沿垂直轴的旋内旋外运动。一般的球窝关节的关作记推随物谓易育口轴节头大而关节窝浅(如肩关节)，其运动幅度较大;如果关节窝深，包绕关节头的1/2以上时，则其运动度受限，叫做杵臼关节(如髋关节)。