车前叶粥是以粳米、车前草、大葱为主要食来自材的药膳。

• 中文名称 车前叶粥
• 口味 原本味
• 调料 大葱
• 工艺 煮

基本信息

　　工艺:煮 口味:原本味

　　主料:车前草(50克) 粳米(50克)

车前叶粥

　　调料:大葱(15克)

　　类别来自:药膳调理 清热去火调理 居县欢从著脚位利尿调理 明目调理 祛痰调理

相关人群

　　适用于小便不通，淋沥涩痛，尿血，水肿，肠炎泻痢，黄疸病，目赤肿痛，咳嗽痰多等病症的患者食用。

食谱营养

　　粳米:粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高来自血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，某烧话罗对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

粳米

食谱相克

　　粳米:粳米不宜与马肉、少汽他务当环缺蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会导致心痛。

健康提示

　　利尿，清热，明目，祛痰。

车前叶粥所含营养素

　　·热量 (209.50千360百科卡)

　　·蛋白质 (6.10克)

　　·脂肪 (0.84克)

　　·限序艺已间改调致曾方碳水化合物 (44.58克)

　　·膳食纤维 (2.14克)

　　·维生素A (489.00微克)

　　·胡萝卜素 (2934.00微克)

　　·硫胺素 (0及以须化.13毫克)

　　·核黄素 (0.17毫克)

　　·尼克酸 (0.72毫克)

　　·维生素C (14.05毫克)

　写误武端想把圆燃　·维生素E (0.55毫思创名造科生封请画尼克)

　　·钙 (164.35毫克许波今宁落)

　　·磷 (153.70毫克)

　　·钠 (1.92毫克)

　　·汽女师好生镁 (19.85毫克)

　　·铁 (13.36毫克)

　　·锌 (0.78毫克)

　　·硒 (1.35微克)

　　·铜 (0.11毫克)

　　·锰 (17.04毫克)

　　·钾 (70.10毫克)

　　·维生素B6 (0.02毫克)

　　·泛酸 (0.06毫克)

　　·叶酸 (8.40微克穿)

　　·维生素K (1.05微克)