瘦身来自美颜汤材料:山楂100克、洛神花25克、甘草5克、冰糖适量做法:1将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟。
- 中文名称 瘦身美颜汤
- 外文名称 Slimming beauty soup
- 主要原料 山楂，洛神花，甘草，冰糖
- 是否含防腐剂 否
简介
功效
(通便减肥治痘痘)
材料
山楂1来自00克
洛神花25克
甘草5克
冰糖适量
做法
1将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟
又剂 2加适量冰糖煮化,滤渣即可
注意
因山楂会刮胃,胃不好的不能多喝哦~
玫瑰乌梅茶
功效
去脂瘦身通便润肠
材料
玫瑰花10朵
360百科乌梅3颗
做法
将材料放入保温杯中,滚水冲入后盖上杯盖焖5分钟就OK
注意:肠胃不好的不要喝多哦~~
青木瓜美容汤
功效
瘦身养颜美白淡斑
材料
鲑鱼头1/4个
青木瓜1/4个
黄芪5片
生姜2片
做法
1青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净剁块
2将1000ml的水注入锅中放入所有材料煮10分钟来自,煮烂即可.
薏仁绿豆汤
功效
养颜美白
材料
薏仁1杯
绿豆1/2碗
甘草3片
360百科 冰糖适量
做法
1、薏仁绿豆洗净用水泡4小时
2、将1500ml的水在锅中煮开放入薏仁甘草绿豆，改小火煮2小时
3、取出甘草，放冰糖煮5分钟，熄火焖1分钟
注意
准妈妈不能吃
清毒除痘汤
价渐现肉手防一洋次功效
清热解毒,使皮肤光滑
材料:绿豆75克
莲藕粉35克
冬瓜皮150克
做法
1、绿豆洗净泡过夜,冬瓜皮备用
2、将300ml的水在锅里煮沸放入绿豆冬瓜皮先用大心讨条种位比列慢件套火煮5分钟再用小火煮25分钟
3、在碗里放莲藕粉和糖
4、将绿豆冬瓜皮水冲入碗里快速搅拌,趁热担顶照饮用.
愿以上的方法能使各位喝出苗条和美丽还有健康
独罪干必家海本胞
木耳红枣汤
材料
（一人份量）：黑木耳50克 田七15克 红枣10粒 生姜2片
功效：肥胖、手脚冰冷、活血调经、防治脸部黑斑、润肺、补血气
做法
1、将黑木耳浸软，去头切碎。
2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。
3、上述材料十秋船多获着和姜片加入十碗水，大火滚后强述验，用中火再煮两个小时左右控甚皇工标手，最后加入适当的盐调制游味即可。
说明
1、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、润肺、止血、清瘀。
2、田七性味微甘苦、微温，板能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环。
3、脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关、木耳田七红枣汤可调和营养，补气活血。
白果瘦肉汤
材料
（一人份量）：腐皮100克 白果2枚 瘦猪肉100克 生姜2片
功效：利尿降脂、清热解毒、润肺定喘、消肿止痛
做法
1、用清水略洗腐皮，白果剥去壳去蕊。
2、瘦猪肉先洗净，并过水去把逐圆边缩今腥。
3、将瘦肉、白果和皇跑斯孔根位生姜加入十碗水，用大火煮滚后，再用小火煮一个小时，再放腐皮煮十分钟左右短主而介线计致间冲按，最后加入适当的盐调味即可。
说明
1、白果又名银杏，性甘味苦。目前许多降脂、治冠心病、心绞痛的成药多用白果制成，但白果有毒，尤其是白果蕊，因此食用时要先将果蕊去掉。
2、腐皮是黄豆浆之上层，能清热解毒，是优质植物蛋白，对减肥有效。
相关领域
文化 、科技重善致玉担半、人文 烹饪、钓鱼、休闲、娱乐、氧充提日计算机 、网络、军事、国防。