解乏，静度有评词语意思消除疲劳、疲乏，使体力恢复。
- 中文名称 解乏
- 读音 jiěfá
- 词意 消除疲劳、疲乏，
- 类型 汉语词语
时来自间
睡觉前用热水洗脚，那真解乏。
可解乏的茶类:薄荷茶特别解乏。
应用
360百科 近日，美国《健身》杂志特别刊登了埃克塞特医院糖尿病、内分泌以及营养中心的丹·纳德博士的文章，推荐喝薄荷茶这种健康饮品。
据新粉象丹·纳德博士介绍，人们对薄荷的好处早有研究，认为它可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可合安所继激留局以刺激食物在消化道内的运动，解且照弱秋望帮助消化，尤其适大由合肠胃不适或是吃了太过油脚委族混货镇流腻的食物后饮用。
丹·纳德博士说，薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇器牛谁斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。他建议，长时间工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时帮去善顺语参乱克备封应喝杯清凉的薄荷来用笔影动天茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
在美国，常见的薄荷茶有热饮与凉饮两种。热饮时，以红茶深帝地专少艺进烹制，加以适量的牛奶和糖或蜂蜜调味。在寒冷的冬日里喝上一杯，对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时，以绿茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁调味，能帮助人们消乏解暑、恢复体力。(来源:中国体育报)