材料：鲜虾仁部艺、蟹棒、鱿鱼、甜青椒、菠萝。调料：们念看渐含高研注供黄油、芝士片、番茄沙斯来自、盐
- 中文名称 菠萝海鲜芝士饭
- 分类 中餐
- 外文名称 Pineapple seafood and cheese rice
- 主要食材 鲜虾仁、蟹棒、鱿鱼、甜青椒、菠萝
做法
来自1.将新鲜虾仁拨皮或买现成拨好的也可，切成三厘米的段儿；蟹棒同样切法
鱿鱼、青椒、菠萝且2-3厘米的片儿
2．将锅烧热放入黄油化开，待冒泡时到如切好的材料翻炒（除菠萝外）的半熟为止出锅待用
3．锅热小火放入黄油化开，待冒泡放入番茄沙斯翻炒两下之后放入360百科芝士片调匀后放一碗清水开大火烧开。
4．秋四谓待汤烧开后倒入翻炒好待用的材料，加盐用中火熬5分钟后放入令比北条取造胜井切好的菠萝继续熬，这之间要不断的翻炒以免糊锅。
5．待汤汁收浓后即可出锅，浇在盘子的米饭上即可食用。（米饭最好是新出锅的）