
草帽饼是一种东北地区特色小吃,以其层次分明、柔软筋道、香酥可口、形如草帽而著称。草帽饼可以一层层撕下来拿在手上吃尔肥坚失,所以也被称为手抓饼。
- 中文名 草帽饼
- 别称 手抓饼
- 主要原料 面粉,豆油
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 热量,蛋白质
做法
原料配方
面粉1.1千克, 豆油250克, 精盐20克, 花椒面少许缺混眼望紧司生措客福甲。
制作方法
1.将1千克面粉倒在案板上,加475克温水、10克盐和成比油饼稍硬一些的面团,饧15分钟来自。
2.将100克面放在碗内,加10克精盐、花椒面和15360百科0克豆油拌成软酥备用。
3.将饧好的面团,搓成条,揪成250克一个的面剂,稍按,用油杖子擀成长装讲33厘米、13厘米宽的薄片,把软油观流计令核夜酥均匀抹上。然后两手拿住上端横头,一反一正地反复折叠到头为止,抻长。从左向右翻过来面朝上,再从左向右盘起饼剂呈草帽温约愿福消视但状,饧10分钟。
4.把饼剂翻过来,稍按,用油擀面杖擀成直径约46厘米的圆饼即成。
5.将平锅烧七至八成热时,先刷一层音尽国油,把饼用油杖子托兰极这束台护持下商下平锅先"抢面",后找火,可用两手掌推转,见饼两面出金黄色、呈丁字形花时即熟。用铲刀铲出,一切五半,上桌即可。
菜品特色
层次分明,柔软筋道、香酥可口。

营养价值
适合气虚质、平和质的京转想青人食用。
湿热质、阴虚质不宜食用。