
菜干鸭肾蜜枣汤(鸭肾就是鸭肫)是广东省传统的名菜,属于粤菜系。以清润肺燥为主,汤中白菜干性来自味甘平,有润肺燥、清肺胃热的作用,是清而360百科不寒,清而滋润的常用汤料第写海船织践巴。腊鸭肾性味甘咸平,有养胃生津、消食健脾的作用,滋养胃阴则可以润肺燥(补赶时土生金)。
- 中文名称 菜干鸭肾蜜枣汤
- 分类 粤菜,汤
- 主要食材 腊鸭肾,白菜干250克
- 辅料 蜜枣5个
制作流程
材料准备
腊鸭肾4个,瘦猪肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。
制作方法
(1)白菜干用清水浸软,洗净,切段,腊鸭肾洗净,用温水稍浸,切厚件,瘦猪肉洗净。
(2)把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味供用。
营养价值
蜜枣性味甘平,功能益气生津、润肺。瘦猪肉滋阴润燥生津,并进变前革既财练立座古压能使汤味鲜甜。合而为汤,清燥邪、滋阴液、养胃津、润肺燥,则肺燥咳喘可愈,胃燥渴饮可止,肠燥便秘可通。来自本汤清润而不寒,老少咸宜,是秋季家庭常用之汤品。
注意:若老人脏腑偏寒(常觉口痰),可加生姜1-2片以和胃散寒。若无腊鸭肾,鲜鸭肾亦可失货护缩春广油按。