莲藕猪脚章鱼粥具有补益气血，强身健体的作用，适用于气血不足引起的体弱早衰者。

• 中文名 莲藕猪脚章鱼粥
• 主要食材 猪脚，章鱼
• 口味 咸味
• 功效 补益气血，强身健体

基本信息

　　菜谱名称 莲藕猪脚章鱼粥

　　所属菜系 其它菜系

　　所属类型 健康菜谱

基本材料

　　猪脚2个，章鱼来自60克，莲藕500克，红豆360百科50克，红枣5个。

制作方法

　　把猪脚洗净，掰开，章鱼洗净，二者煮汤待用。红枣(去核)、红豆洗净，来自切碎，二者入锅煮粥，待360百科粥熟 ，把莲藕去皮切碎成块，与猪脚、章鱼汤一并倒入粥锅内，上火煮沸即可封全布弱销除食用。

功效用法

　　用法:每日早晨，温热服食。