克服心理障碍，快速突破自我限制，重新认识自我;面对困难，不能退缩，要不断探索，坚持找方法。不断坚持的过程，来自就是不断探索的过程，就是不断进步的过程。

• 中文名 空中断桥
• 项目类型 个人高空挑战项目
• 项目说明 培养团队凝聚力、激励意识的项目
• 注意事项 桥距按实际情况适当调整

项目名称

　　空中断桥

　　高空断桥

　　突破断桥

项目说明

　　迈出一步，需要决心;在8米高的断桥迈出一步，更需要勇气和智来自慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。

注意事项

　　1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的来自，有严重恐高症的队员不要参加此项目。

　　2、断桥的桥距离360百科应针对不同身高、体形和身体素质的队员做适当调整。

　　3、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

　　4、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。在跨教训敌二跃断桥时，不要做助跑的动作，正确方法应把脚探出断桥5-10CM跨快穿今象农心英技县过去，要时刻提醒队员要跨而不要迈，以避免出现事故。